Hallo liebe Mitglieder,
damit auch in eurer Zeit zu Hause, das Training nicht zu kurz kommt.
Hier die nächste Motivation, also runter vom Sofa und ab in den Karateanzug. Heute mit Special-gast Amina.
Das Training ist für die etwas Fortgeschritteneren und Erwachsenen
Ihr findet das Video unter You Tube:
https://youtu.be/DgcN6_WFNNg
Also viel Spaß beim Training, und meldet euch via E-mail , wenn ihr Fragen habt.